Hypnose / Mentales Training – Worum geht es:

Relax_Stress (Andere)

Hypnose bzw. Mentales Training stellt eine Balance zwischen Körper und Geist, Bewusstem und Unbewussten her. Wollen Sie ein persönliches Ziel erreichen, so ist es wenig nützlich, wenn Ihr Bewusstsein zwar etwas erreichen will, Ihr Unterbewusstsein aber immer noch zögerlich oder skeptisch ist. Unsicherheit, Angst und Stress tragen zur Beeinträchtigung Ihrer eigenen Leistung bei und führen oft zum Scheitern am eigenen Ziel.

 

Hypnose und Mentales Training helfen:

 

  • im Sport (zur Wettkampfvorbereitung und Überwinden von Blockaden oder Ängsten)
  • in Leistungssituationen (zur Prüfungsvorbereitung, zur Vorbereitung von Vorträgen und auf ein Vorstellungsgespräch)
  • bei Prüfungsangst und zur Überwindung von Lampenfieber und Blockaden
  • in Lebenslagen, die als starker Druck empfunden werden (…. weg vom: Ich muss …… !!!!)
  • zur Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
  • zur Entspannung und zum Gewinn neuer Energie
  • begleitend bei Burn Out
  • begleitend zur Raucherentwöhnung
  • begleitend zur Gewichtsreduktion